Burtă de porc crocantă cu sos de pătrunjel
Valori nutritive
(Per porție)-
874/3656kcal / kJ
-
54 gcarbo-hidrați
-
35 gproteine
-
58 ggrăsimi
Valori nutritive
(Per porție)-
874/3656 kcal/kJ,
54 g carbo-hidrați,
35 g proteine,
58 g grăsimi
Ingrediente (2 porții)
600 g | cartofi fierți tare |
1/2 legătură | pătrunjel |
1 | ceapă mică |
1 lingură | unt |
1 linguriță | făină |
100 ml | supă de legume |
200 ml | lapte |
6 felii | burtă de porc |
1 lingură | ulei |
1 linguriță | boia dulce |
sare | |
piper | |
nucșoară măcinată |
Preparare
- 1
Cartofii se decojesc, se spală și se taie pe jumătate, apoi se fierb în apă cu sare aproximativ 20 minute. Între timp, pătrunjelul se spală, se usucă prin scuturare, i se rup frunzulițele de pe tulpină și se toacă jumătate din cantitate mărunt. Ceapa se curăță, se taie pe jumătate și apoi cubulețe.
- 2
Untul se topește într-o oală și ceapa se călește în acesta, întorcând-o de pe o parte pe alta, apoi se adaugă făină și se înăbușă amestecând continuu. Se adaugă supa și laptele amestecând continuu, se dă în clocot și se fierbe la foc mediu, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare, piper și nucșoară, se adaugă pătrunjelul și se pasează fin. Sosul se menține cald.
- 3
Carnea se usucă prin tamponare. Uleiul se amestecă cu boiaua și piperul. Se unge cu acesta carnea și se prăjește într-o tigaie mare, în 2 porții, întorcând-o de mai multe ori, până devine crocantă, aproximativ 5 minute.
- 4
Cartofii se strecoară, se presară cu restul de pătrunjel și se așază pe farfurie împreună cu sosul și carnea.