kaufland.md/retete
Orez mediteraneean cu mazăre și roșii uscate
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.
Valori nutritive
(Per porție)-
175/732kcal / kJ
-
36 gcarbo-hidrați
-
7 gproteine
-
0 ggrăsimi
Valori nutritive
(Per porție)-
175/732 kcal/kJ,
36 g carbo-hidrați,
7 g proteine,
0 g grăsimi
Ingrediente (6 porții)
| 800 ml | supă de pui degresată |
| 250 g | mazăre din conservă |
| 1/2 cană | roșii uscate la soare |
| 1 cană | orez alb cu bob lung |
| 1/4 linguriță | sare |
Preparare
- 1
Într-o cratiță de mărime potrivită, se dă în clocot supa la foc puternic. Se adaugă mazărea, orezul, roșiile și sarea. Se acoperă și se reduce flacăra la minimum. Se fierbe circa 15 minute, până când lichidul este absorbit și orezul s-a înmuiat.
- 2
Se ia cratița de pe foc. Se lasă să stea 10 minute, apoi se descoperă și se amestecă cu o furculiță pentru a se aera.
