Рисовая вода: Как пользоваться правильно

Будь то уход за волосами, напиток или тоник для лица - рисовая вода издавна считалась эликсиром красоты в Японии, а теперь находит применение в ванных комнатах по всему миру. Речь идет о домашнем средстве с настоящим косметическим эффектом. Эта самодельная жидкость полезна не только для волос, но и для кожи и пищеварения. После варки или замачивания риса в воде остаются ценные минералы и соли воздействующие на тело. Здесь вы узнаете, что делает рисовую воду такой особенной и как ее можно сделать самостоятельно.

Существуют различные способы перевода питательных веществ из риса в воду. Вам потребуется рис, вода и емкости для замачивания и хранения, возможно еще кастрюля для варки. Поскольку цельнозерновой рис также содержит следы мышьяка, токсичного вещества из земли, вы должны использовать только шелушеный рис. Конкретный сорт риса не имеет значения. Приготовить такую воду можно двумя способами:

1. Оставшуюся после варки риса воду можно слить в подходящую емкость, вместо того чтобы ее выливать. Так у вас получится не только ценная еда, но и косметический продукт для ухода за кожей, волосами и улучшения пищеварения. Для этого необходимо высыпать сваренный рис в небольшое кухонное сито, собрать вытекающую из него воду в подходящую емкость и залить в банку для консервирования. Важно: Эту воду потом можно посолить морской солью, обладающей ухаживающим эффектом для кожи.
2. Но можно обойтись и без кастрюли: В таком случае рис не варится, а просто закладывается в двойном объеме в воду (например, 100 граммов риса на 200 граммов воды) в подходящую емкость. Эту емкость следует накрыть крышкой и лучше всего оставить на всю ночь. На следующий день при помощи сита можно процедить готовую рисовую воду. Совет: После получения рисовой воды замоченный рис можно сварить и съесть. Замачивание весьма практично, так как оно позволяет сократить время приготовления риса. 

Структура волос в большей степени зависит от генетических особенностей человека. Не бывает чудодейственных средств, благодаря которым волосы начнут расти быстрее. Однако благодаря использованию таких косметических средств, как рисовая вода, волосы насыщаются витаминами, минералами и протеинами – питательными веществами, полезными для здоровья волос, так как они укрепляют их структуру. Существуют различные способы нанесения рисовой воды на волосы.

• в виде кондиционера: Если вы любите пользоваться кондиционерами, вы можете самостоятельно сделать кондиционер из рисовой воды. После мятья втирайте получившуюся настойку в кожу головы и волосы. Затем просто промойте волосы.
• в виде ухода за волосами: Для этого перед мятьем головы рисовую воду необходимо втереть в волосы, накрыть полотенцем и оставить действовать на несколько минут или часов. После этого все смыть и как обычно вымыть волосы. При чувствительной коже головы время воздействия этой воды следует подбирать постепенно.
• в виде несмываемого кондиционера: Благодаря жидкой консистенции такая вода хорошо подходит в качестве несмываемого косметического средства. Для этого рисовую воду можно залить в распылитель и использовать как спрей для волос. Такой эликсир можно хранить в холодильнике несколько дней.

Еще одной областью применения рисовой воды является уход за лицом. Для этого она наносится просто как туалетная вода для лица. В этом случае рисовая вода очищает поры, что позволяет эффективно лечить воспаления. А содержащаяся в рисе фолиевая кислота обладает противовоспалительным эффектом. При этом вполне достаточно промокнуть проблемные места ватным диском. Помимо фолиевой кислоты в этой жидкости содержится биологически активное вещество инозитол, который используют для предотвращения старения благодаря его способности обновлять клетки. Максимального эффекта можно добиться при использовании в качестве тоника или маски для лица. Совет: Маски для лица можно легко сделать самостоятельно.

Еще одной областью применения рисовой воды, в которой достигается хороший эффект, является пищеварительный тракт. В аюрведической медицине рисовая вода с давних пор используется в качестве традиционного лекарственного средства, принимать которое рекомендуется прежде всего для уменьшения диареи и рвоты. Согласно аюрведической медицине один стакан рисовой воды в день полезен для здоровья, так как она успокаивает желудок и уменьшает раздражение кишечника К сожалению, научных доказательств этого положительного эффекта нет.

Чтобы усилить эффективность рисовой воды, ее можно ферментировать. Для этого смешайте ее заново с небольшим количеством чистой воды. После этого дайте ей постоять при комнатной температуре один-два дня. За этот период начнется ферментация рисовой воды. В ходе этого процесса вода становится кисловатой. Если в воде появились небольшие пузырьки, значит она готова.  В процессе ферментирования показатель pH воды изменяется и становится ближе к показателю pH в организме человека. Ферментированная рисовая вода из-за изменившегося показателя pH и еще большей концентрации питательных веществ действует немного интенсивнее. 

В закрывающейся стеклянной емкости или в бутылочке такую самостоятельно сделанную воду можно хранить в холодильнике до семи дней. Если речь идет о ферментированной рисовой воде, ее можно хранить в холодильнике даже до десяти дней. Совет: Если вы сделали слишком много рисовой воды, ее можно спокойно заморозить.