Каперсы: ароматная приправа
Вителло тоннато, спагетти алла путтанеска и биточки по-кенигсбергски: особый вкус этим блюдам могут придать только каперсы. В свежем виде они горькие. Если их замариновать в соли, уксусе и масле, их можно будет долго хранить, они потеряют большинство своих горьких веществ и смогут раскрыть весь свой аромат.
Особые свойства каперсов
Кусты с каперсами абсолютно нетребовательны и плодоносят даже на бедной, практически неплодородной почве. Возможно, по этой причине возникла итальянская поговорка, согласно которой это растение «питается только ветром и солнцем». Цветочные почки куста с каперсами используются в качестве приправы. Если их не собирать, куст с каперсами будет цвести и у него вырастут относительно большие плоды, так называемые «каперсовые яблоки» или «каперсовые ягоды». Основное правило для каперсов: чем они меньше, тем нежнее и мягче их вкус.
Давние традиции и непростой сбор урожая
В ходе археологических раскопок было обнаружено, что каперсы использовались уже примерно 6 тысяч лет назад в качестве приправы для блюд и даже лекарственного растения. Свежие почки этого растения собирают вручную по весне и после промывания и сушки консервируют. Чаще всего можно встретить каперсы консервированными в масле или уксусе; многим больше всего нравятся каперсы, маринованные в соли. Высокая цена каперсов формируется из-за трудоемкого процесса сбора вручную и дорогостоящего производственного процесса.
Откуда появились каперсы?
Кусты с каперсами можно найти во всем средиземноморском регионе. Только в нескольких странах собирают плоды диких каперсов, например в Марокко. Большинство каперсов поступает из плантаций в Турции, Греции и Испании, а также из южных регионов Франции и Италии.
Когда начинается сезон у каперсов?
Каперсы можно собирать весной в свежем виде. Однако при консервировании они теряют свой полноценный, мягкий аромат. При условии правильного хранения каперсы могут храниться очень долго в консервных банках, их можно купить в магазинах в течение всего года.
Для чего можно использовать каперсы и как их хранить?
Существуют различные сорта и размеры каперсов. Мелкие каперсы идеально подходят для соуса песто, дип-соусов или нежного салатного соуса. Крупные каперсы или каперсные яблоки используются для пиццы, ризотто или в соусах для пасты и придают этим продуктам особый аромат. Каперсы также придают особые нотки супам и айнтопфам. Замаринованные в соли или уксусе каперсы перед потреблением необходимо промыть оставить в воде примерно на 20 минут. После этого их надо аккуратно отжать и мелко нарезать. Важно! В горячие блюда каперсы следует добавлять в самом конце, так как их аромат и полезные вещества быстро улетучиваются при появлении тепла.
При покупке обращайте внимание на то, чтобы каперсы были закрытыми. Цвет их должен быть от оливкового до сине-зеленого. Открытые банки с каперсами могут храниться в холодильнике практически бесконечно. Но следите за тем, чтобы каперсы были полностью закрыты маслом или маринадом.
Полезные свойства каперсов
В каперсах содержатся витамины B2 и E, а также множество таких минералов, как калий, магний, натрий и кальций, а также флавоноид кверцетин, который обладает антиокислительным действием и может улавливать радикалы.
Ккал: 28 ккал
Углеводы: 2,66 г
Белки: 2,12 г
Жиры: 0,42 г
Витамин А: 0 мкг
Витамин B1: 0 мг
Витамин B2: 0,14 мг
Витамин B6: 0 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 1,36 мг
Кальций: 46 мг
Железо: 0,86 мг
Калий: 26 мг
Магний: 17 мг
Натрий: 2780 мг