Арахисовое масло: отлично для блюд Вок
Арахис, из которого будет отжиматься масло, после сбора должен храниться в сухом месте две-четыре недели, чтобы содержание воды снизилось примерно с 40 процентов до 5. Затем после снятия скорлупы орехи можно отправлять под пресс.
Особые свойства арахисового масла
Арахисовое масло отжимается из семян арахиса. После сбора урожая арахис сушат в течение двух-четырех недель, чтобы снизить содержание воды. До процесса сушки содержание воды в арахисе составляет около 40 процентов, после сушки – от семи до пяти процентов. После снятия скорлупы и очистки орехи измельчаются путем размола, чтобы затем отправиться под пресс. Из прессованного продукта при помощи n-гексана извлекается оставшееся масло. Это масло более низкого качества чем масло холодного отжима.
Родственники арахиса
А вы знали, что с точки зрения ботаники арахис вовсе не является орехом? Арахис относится к семейству бобовых и таким образом является близким родственником горохаи бобов. Однако его компоненты – то есть множество растительных жиров и ненасыщенных жирных кислот – позволяют считать его все-таки орехом.
Откуда появилось арахисовое масло?
Изначально арахис появился в Южной Америке, так как впервые арахис обнаружили и начали культивировать в Перу 7500 лет назад. Арахис очень часто используется в азиатской кухне для обжарки продуктов питания для блюд Вок. Альтернативой арахисовому маслу, например, при аллергии, может служить рапсовое масло.
Когда сезон у арахисового масла?
Арахисовое масло можно купить в магазинах в течение всего года.
Для чего можно использовать арахисовое масло и как его хранить?
Арахисовое масло с давних пор используется в азиатской кухне. В первую очередь оно используется для жарки и приготовления во фритюре компонентов, которые традиционно используются для приготовления блюд Вок. Приятный, пряный вкус арахисового масла делает его привлекательным растительным маслом, замечательно сочетающимся с салатами и холодными блюдами. Как и все пищевые растительные масла, арахисовое масло должно хранится в темном и прохладном месте, так как при попадании света жирные кислоты разрушаются и масло портится.
Однако арахисовое масло используется не только на кухне: Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот, например, олеиновой или линолевой кислоты, а также высокое содержание витамина E позволяют использовать это масло даже для ухода за кожей.
Это содержится в арахисовом масле
Компоненты арахисового масла отличаются вследствие различных технологий производства и происхождения самого арахиса. В состав входит пальмитиновая кислота, линолевая кислота, олеиновая кислота и стеариновая кислота. Обычно в арахисовом масле содержится арахиновая кислота, бегеновая кислота, а также лигноцериновая кислота. В арахисовом масле содержится около 25 миллиграммов витамина E и это достаточно много.
Компоненты арахисового масла должны снижать уровень холестерина и способствовать понижению кровяного давления. В качестве универсального и вкусного пищевого масла на кухне или натурального средства ухода – арахисовое масло представляет собой очень ценный натуральный продукт, не уступающий таким другим растительным маслам, как оливковое или подсолнечное масло.
Ккал: 900 ккал
Углеводы: 0 г
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Витамин А: 0 мкг
Витамин B1: 0 мг
Витамин B2: 0 мг
Витамин B6: 0 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 25,5 мг
Кальций: 0 мг
Железо: 0,1 мг
Калий: 0 мг
Магний: 1 мг
Натрий: 0 мг